Reconecta-te com a tua força interior

Sou a Ana Machado, Terapeuta Certificada em Rapid Transformational Therapy® (RTT®) e praticante de Alinhamento Energético.

Apoio pessoas que, por vezes, se sentem bloqueadas, sobrecarregadas ou incertas sobre os próximos passos — aqueles momentos em que a pressão da vida reduz a confiança, turva o foco ou torna até decisões simples mais pesadas.

A minha abordagem é calma, firme e atenta.

Crio um espaço onde podes explorar, com honestidade e segurança, aquilo que te tem limitado, sempre ao teu ritmo.

Junto(a)s, abordamos suavemente os padrões que mantêm a ansiedade, o pânico ou os medos, que abalam a tua autoestima ou diminuem a tua motivação.

Também acompanho quem lida com pressão de desempenho, dificuldades de concentração ou noites inquietas, ajudando a mente e o corpo a encontrarem calma, clareza e leveza.

Podes escolher a abordagem que fizer mais sentido para ti:

As sessões de RTT® são um método poderoso e baseado em ciência, que revela os padrões subconscientes que te têm prendido — seja ao nível da confiança, foco, motivação ou equilíbrio emocional — e transforma-os na raiz.

Durante a sessão, serás guiado(a) de forma suave para um estado de relaxamento profundo, permitindo à mente aceder a novas perceções e criar mudanças duradouras.

Cada sessão é personalizada e receberás uma gravação para reforçar o progresso e consolidar padrões mais positivos e fortalecedores.

As sessões de Alinhamento Energético são uma prática distinta e intuitiva.

Ao longo dos anos, integrei várias modalidades energéticas, incluindo Reiki e o Body Mirror System de Martin Brofman, até desenvolver o meu próprio método.

Em cada sessão, estabeleço uma intenção clara para direcionar energia para onde ela é mais necessária.

O corpo recebe essa energia e utiliza-a da forma que for mais benéfica — promovendo calma, equilíbrio e o apoio aos processos naturais.

Estas sessões são realizadas à distância, permitindo que tu, alguém próximo ou até um animal de estimação receba a energia em qualquer lugar.

A vida é uma viagem, e é importante lembrar que aquilo que estás a viver — ou já viveste — não te define.

Podes olhar para os desafios de outra forma, encontrar-lhes um novo significado e recuperar clareza e autoconfiança.

Podes fazer este caminho sozinho(a), ou podes escolher ter alguém ao teu lado para te apoiar ao longo do percurso.

A minha abordagem combina clareza, estrutura e calor humano.

Trabalho com empatia, atenção e cuidado, criando um espaço onde te sintas verdadeiramente apoiado(a) enquanto voltas a conectar com a tua resiliência natural, motivação e confiança.

Se sentires que faz sentido fazermos este caminho junto(a)s, estou aqui para te acompanhar — com paciência, presença e um cuidado genuíno.